2in1 атомні звички + цінуйте себе
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 13
Заказывая «2IN1 Атомные привычки + ценят себя», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
2in1 набір
- Атомні звички. Зміни Фробна, незвичайні ефекти
- Вдячні за себе. 25 способів підвищити самооцінку, досягти цілей та знайти щастя
Атомні звички. Незначні зміни, незвичайні ефекти
Автор: James Clear
Покладання: Soft
ean: 9788375797381
атомні звички - це простий, перевірений метод формування хороших звичок та щедрості поганих манер. "Основою книги є модель звичок. Чотири кроки (порада, спрага, реакція та приз) та чотири права змін у поведінці, що є результатом цих етапів. Припущення, які я представив, - це інтегрована модель, заснована на когнітивних та поведінкових науках.
цінуйте себе. 25 способів підвищити самооцінку, досягнення цілей та пошуку щастя
Автор: RISA WILLIAMS
Виявлення: Soft
ean: 9788327127372
Пошук самостійно, що потрібно для подолання стресових ситуацій та досягнення цілей. Книга "ціную себе" допоможе змінити! У посібнику представлені 25 різних методів та творчих рішень, заснованих на когнітивно-поведінковій психотерапії, позитивній психології, уважності та розповідній терапії. Ви дізнаєтесь, яка з них допоможе вам найбільше розвинути психічний опір, створити самооцінку та змінити своє сприйняття. Різа Вільямс - ліцензований терапевт і тренер. Він спеціалізується на питаннях, пов’язаних із тим, як знизити рівень тривоги та стресу, а також у вправах, які дозволяють підвищити самооцінку.
Видавець: Galaxy/Publicat
ean: 5905741503382