1x палиця Північна ходьба походи полюдів пробки
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 13
Покупая «1x Stick Nordic Walking Trekking Poles Cork Sticks», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
1x Nordic Kiek Trekking Cork Walk
Колір: Чорний
Запропоновані полюси оснащені пробковими ручками та антишокською системою + гумовими кінчиками зі сталевими брусками в кінцях, які призводять до того, що палиця є дуже стабільною і в той же час поглинає всю нерівномірність області, що дає повний комфорт під час тренувань.
Система внутрішньої подушки. Анти -шокна система - вібраційний поглинач - завдяки якому вплив на землю не переноситься на зап'ястя; Анти-шок, пригнічуючи всі вібрації та наслідки, оптимально захищає хитрощі руки.
Специфікація:
- Кількість сегментів: 3
- Система антишока: Так
- Довжина складної палички: 64 см
- 14/16/18 мм
- Зроблено з надзвичайно легкого та міцного алюмінієвого сплаву
- Висока якість Workma
Що таке північно-рухома?
північна ходьба-це форма відпочинку, що складається з маршів із спеціальними палицями.
Це було винайдено у Фінляндії у 1920-х роках, як цілорічне навчання для бігових лиж.
Що відрізняється від звичайного маршу? 4 Тому люди, що ростуть північні, гуляли в більшій мірі, хоча і менш інтенсивно, залучають м’язи тіла. М'язи (включаючи груди, трицепси, біцепси, руки та живота) також стимулюються різними, ніж у звичайному марші.
Це призводить до більш зміцнення, ніж із звичайною ходьбою або пробіжкою. shoulders
Хто і де може зробити північний ходіння?
Важливим фактором є здатність робити в принципі всіма
- Незалежно від віку, фітнесу чи туші. Північну ходьбу можна вирощувати як у морі, в лісі, парку чи в горах - цілий рік. Добре почати практикувати північну ходьбу під керівництвом інструктора, який навчить правильній техніці маршів та допоможе вам вибрати правильні палички.
Що говорять наукові дослідження на північному ході?
. Дослідження показали, що хороша підготовка методики північної ходьби дозволяє досягти таких переваг для здоров’я, як: покращення серцево-судинної системи дихання,
Збільшення споживання кисню в середньому на 20-58 відсотків, залежно від інтенсивності прилипних стовпів.
також розвиває всі м’язи нижніх кінцівок, випрямлячі верхніх кінцівок, зміцнює м’язи тулуба, плечей і плечей, збільшує рухливість верхнього хребта і пом'якшує напругу м’язів навколо плечей. Незначне навантаження на суглоби у людей, які здійснюють північну ходьбу, дає рекомендовано його для людей, що страждають ожирінням. Він також не погіршує стан болі суглобів, особливо коліна. Крім того, порівняно зі звичайною ходьбою, північна ходьба опікує в середньому на 20% до 40% більше калорій. Поляки також допомагають підтримувати краще ставлення, рівновагу та стабільність під час ходьби по важкій місцевості.
Код: kij-k4-bk