180 страв у коробці від хвороби Хашимото

• Автор: Йоанна Зєлевська
• Видавництво: Ringier Axel Springer Polska
• Рік видання: 2022
• Кількість сторінок: 164
• Формат: 19,0 x 23,0 см
• Палітурка: буклет
• EAN: 9788382501407

Ми живемо в постійній поспіху, і це Нам нелегко знаходити час для приготування їжі. А при хворобі Хашимото щитовидна залоза дійсно потребує регулярного харчування, яке забезпечить її необхідними для нормальної роботи інгредієнтами. Без них складно гасити запалення, контролювати перепади настрою і боротися з непотрібними кілограмами. Дедалі більше людей борються з хворобою Хашимото – у Польщі її діагностували понад мільйон людей. Вчасно поставлений діагноз, потім сумлінно лікуваний і спостережений лікарем, а також щодня «побалований» правильною дієтою, вона може заспокоїтися. Рецепти страв, наведені в цій книзі, — це поєднання домашнього приготування зі зручністю коробкових дієт. Тут аж 180 рецептів смачних страв, які легко приготувати з доступних інгредієнтів і взяти з собою на роботу, в школу чи в подорож. Ваше збалансоване та легке меню на цілий місяць, яке дозволить вам відновити баланс без жертв та дієтичних суворостей.