Zielewska Joanna

155 страв у коробці Домашня дієта Без глютену

• Автори: Zielewska Joanna
• Видання: 1
• Мови: польська
• Обкладинка: м'яка
• Рік видання: 2020
• Видавництво: Ringier Axel Springer< /li>
• ISBN: 9788380919570
• Кількість сторінок: 164
• Вік: 15-99 років

Сьогодні люди, які дотримуються безглютенової дієти, є досить великою спільнотою. Хтось опинився в цій групі тому, що так вирішив організм, а хтось тому, що побачив новий кулінарний тренд у безглютеновому меню. Перші чинять розумно, адже безглютенова дієта для них як ліки. А решта? Якщо вони не стануть фанатиками «безглютенової» кухні, тиждень або вихідні без глютену час від часу можуть просто стати для них позитивним кулінарним досвідом.

Незалежно від причин, чому слід дотримуватися така дієта для всіх «безглютенових» людей, які харчуються поза домом, все ще може бути важким завданням. Ось чому так важливо вміти готувати швидкі та прості, а головне – збалансовані страви, які можна брати з собою.

Тож якщо ваше тіло кинуло вам виклик і елімінаційна дієта стала вашою повсякденною рутиною, не ставтеся до цього як до жертвоприношень. Нехай це буде можливість поекспериментувати на домашній кухні.

Книга містить безглютенове меню на 4 тижні, доповнене практичними порадами. Тут є перевірені рецепти домашнього хліба — надійного для бутербродів, а також такого, який може замінити солодкий полуденок.