13 LEKCJI JOGI - AGNIESZKA PASSENDORFER
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Покупая «13 LEKCJI JOGI - AGNIESZKA PASSENDORFER», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Медитация, йога» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
- Назва: 13 УРОКІВ ЙОГИ
- Автор: АГНІЄШКА ПАССЕНДОРФЕР
- Видавництво: ІНШЕ
- Рік видання: 2017
- Формат книги: 210 х 140 мм
- Кількість сторінок: 293
- ISBN: 978-83-283-2955-3
- Обкладинка: м'яка b>
- Референтний номер: 416560
- Загальний стан: новий
- Коментарі: -
Прийміть запрошення та проводите 13 місячних місяців щороку з йогою... Ви можете зустріти дуже різних людей у світі. Хтось вважає за краще проводити час в догляді за городом, хтось в модному кафе, а хтось на роботі. Хтось займається в спортзалі, хтось ходить в басейн, а хтось сидить перед телевізором. Але все більше людей займаються йогою. чому Як це не дивно, але всупереч поширеній думці, йога доступна кожному: товстим, худим, енергійним і флегматичним, зайнятим і неохоче займатися спортом, гнучким і жорстким. А також для тих, хто має проблеми зі здоров'ям.
Автор цієї книги стверджує, що йога завжди приносить позитивні зміни не тільки в здоров'я і самопочуття, а й у мислення і життя. На власному прикладі описує процеси, які супроводжують вправи, надихає, пропонує різноманітні рішення, заохочує до систематичних практик. Її точні поради будуть особливо корисні новачкам, а описи поз йоги полегшать їх самостійне виконання. Книга також збагачена її рецептами енергетичних страв. Написана з гумором і добротою, вона допоможе вам пережити багато поганих днів. Звісно, книга не замінить справжньої дії, тобто простого відвідування школи йоги та занять, але вона може чудово доповнити ваші вправи та посилити вашу самовідданість. Спочатку книга, потім килимок і до роботи!