Привычка к самодисциплине. Аудиокнига

• ean: 9788324692736
• производитель/издатель: Sensus
• издание: Год издания: 2016, переплет: коробка

То, что вам нужно сделать сегодня, делайте СЕГОДНЯПревратите страх действия в мощную движущую силуЗамените чрезмерный перфекционизм и страх неудачи на добросовестное выполнение задачДелайте больше за меньшее время, узнайте о состоянии потока и других увлекательных особенностях вашего мозгаПланируйте на остаток дня закончить обещанный отчет о кампании, создать заявку на грант, забрать ребенка из музыкальной школы, позвонить сестре и утешить ее после расставания с близкими, записаться на прием к врачу, сделать покупки для запланируйте субботнюю вечеринку, свяжитесь со СМИ по поводу конференции, отвезите машину к механику, напишите план встречи руководства и отдела продаж. Я должен, я должен, я не могу, у меня нет времени, Позже, а лучше завтра, эти мысли обычно приходят к вам одна за другой, когда вы задаетесь вопросом, что вам следует делать в данный момент и какие дела закончить до захода солнца. Вы чувствуете себя беспомощным, глядя на бесконечный список задач, постоянно злитесь и отказываетесь предпринимать действия, а в конце концов чувствуете себя полностью парализованным и неспособным к действию. Причин такой ситуации может быть несколько: слишком большая загруженность, страх, что время закончится быстро, неясные цели, разочарование и нереализованность, страх критики или низкая самооценка. Откладывая действие, вы концентрируетесь на своем страхе начать или закончить его. Вы съеживаетесь, когда слышите свистящий звук проходящих сроков, и больше не можете даже думать о ДЕЙСТВИИ! Однако ситуация может измениться, и это обязательно произойдет, когда вы попробуете упражнения, включенные в эту книгу. Не откладывайте прочтение данного руководства. Узнайте силу мотивации, разговора с самим собой и создания незапланированного графика. Найдите время для работы и развлечений. Станьте человеком дела!

ссылочный номер 2699443