Zupomania w podróży. Smaki świata w trosce o Twoją figurę i zdrowie

Zupomania® в пути. Вкусы мира ради вашей фигуры и здоровья

Очередное вкусное путешествие с новыми неожиданными супами. Какое направление вы выберете? Весь мир! Потому что реализуя Программу Трансформации, мир открыт для вас: и когда вы готовите на собственной кухне, и когда отправляетесь в короткие и дальние путешествия. В этой книге вы найдете рецепты, вдохновленные вкусами разных стран, и советы, которые пригодятся во время путешествий. Суп (во многих вариантах) – блюдо, которое сопровождает нас на каждом этапе реализации Программы Трансформации. Благодаря супам, приготовленным по правилам, мы очищаем организм, снижаем вес и поддерживаем его, в том числе и при повторном приеме твердой пищи. Разнообразие супов (как по составу ингредиентов, так и по видам и вкусам, которые мы едим в течение дня) означает, что мы не станем однообразными и обеспечим наш организм всеми необходимыми питательными веществами. Суп, как блюдо с миллионами возможностей, делает похудение с Программой Трансформации вкусным, полезным и радостным. Откройте для себя совершенно новые вкусы. В книге собрано 60 рецептов супов, вдохновленных традициями следующих кухонь: польской, латышской, русской, болгарской, венгерской, немецкой, французской, испанской, греческой, итальянской, скандинавской, американской, бразильской, азиатской, тайской, индийской и марокканской. . Супы делятся на завтрак, обед и ужин, а также отмечается, является ли суп безглютеновым или вегетарианским. Все это вы можете приготовить на собственной кухне из ингредиентов, доступных в нашей стране. Благодаря им вы сможете наслаждаться оригинальными вкусами, не выходя из дома. Но, конечно, суп можно взять с собой, особенно если вы собираетесь в путешествие. В этой книге содержится ряд практических советов для жупоманов во время путешествий – они пригодятся как во время длительных путешествий (экзотических и внутренних), так и коротких поездок, например, на выходные. Здесь вы найдете: Памятка правил Программы Трансформации и ее этапов Справочник по травам. Советы по безопасному питанию во время путешествия: что и как взять с собой в дорогу? Возможные недуги? Что стоит иметь в своей аптечке? На что обратить внимание в ресторане? Как справиться в походе? Как подготовиться к путешествию на самолете? Отправьтесь с этой книгой в чудесное приключение со вкусом, которое приведет вас к здоровью и фигуре вашей мечты. Но сначала... сходите в магазин и купите ингредиенты, необходимые для приготовления супа по вашему выбору. Благодаря карточкам покупок, прилагаемым к книге, вы не забудете ни один товар. На карточке вы найдете: название супа, номер страницы в книге, на которой он находится, и что вам понадобится для его приготовления.

EAN: 9788395443701