Измените свою жизнь год Ева CHODAKOWSKA топ тренировки
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 3
Просматривая «Измените свою жизнь год Ева CHODAKOWSKA топ тренировки», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Литература» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
1. Книга - Измени свою жизнь с Евой Ходаковской
В книге представлена комплексная ежемесячная программа метаморфоз, разделенная на отдельные дни: 30 дней, 30 тренировок по 30 минут каждая, 30 меню. В книге есть мотивация на каждый день, практические советы по питанию и тренировкам, а также фотографии тренера, представляющего все упражнения с подробным описанием.
<ул>ул>2. Книга - Год с Евой Ходаковской. Ваш фитнес-дневник
"Год с Евой Ходаковской. «Ваш дневник фитнеса»Ваш личный проводник на пути к впечатляющим метаморфозам под руководством самого популярного польского тренера.Для всех, кто хочет, чтобы фитнес стал их непринужденным образом жизни.В своей последней книге Ева Ходаковска играет роль персональный тренер, месяц за месяцем, ведущий процесс внешней и внутренней трансформации, предлагает физическую активность в течение года, мотивирует и показывает, как достичь поставленных целей за это время, фитнес-дневник — практичный инструмент, позволяющий самостоятельно планировать свои тренировки и проверяйте их результаты.
Книга задумана как серия 12-месячных занятий, которые можно начать в любое время года и включает в себя:
<ул>3. Лучшие тренировки
Французская фраза creme de la creme означает:
что-то самое вкусное. И такие тренировки отличные
лучшие из лучших! - вы найдете
эту книгу. В первой части их 7,
благодаря им вы укрепите и отмоделируете свое тело с головы до ног, наберете больше
b>
фитнес, лучшее здоровье и много хорошей энергии.
Надежная Ева Ходаковска и ее партнеры
покажите, что и как.
Вторая часть книги содержит 5 наиболее эффективных планов тренировок
— всего целых 18 тренировок! - посвящается
тем, кто хочет похудеть раз и навсегда и так, как им нравится
больше всего: на свежем воздухе, под крышей, в бассейне, на велосипеде
или роликах. Они сжигают невероятное количество калорий!
Однако человек живет не одним спортом, поэтому
подготовленным Команда «Будь активен», вкусно и Мы обогатили комплекс питательных и фитнес-миксов несколькими советами, идеями и вдохновением, которые помогут вам достичь цели
— стройной фигуры и благополучие