<ул> <ли> Издатель: Паскаль <ли> Год выпуска: 2022. <ли> Переплет: буклет <ли> Формат: 210x162 мм <ли> Количество страниц: 304

<р> <б> Нет времени готовить? Каждый день вы задаетесь вопросом, что съесть, чтобы было полезно и вкусно, и в то же время легко и быстро? Вам не обязательно тянуться за готовыми блюдами – всего несколько любимых продуктов и 15 минут на кухне!

<р> Марта Мацюжиньска, автор популярного профиля в Instagram <б> @zdrowo_w_15_минуты, <б> проведет вас на свою кухню, где вы научитесь готовить быстрые и вкусные ужины, простые сладкие и соленые завтраки, оригинальные закуски для вечеринок (и не только) и полезные сладости. Каждый найдет здесь что-то для себя: безглютеновое, без сахара, вегетарианское, для любителей мяса и для любителей мировой кухни.

<р> Кроме того, в книге вы найдете:

<ул> <ли> калорийность каждого блюда по макронутриентам, <ли> список советов по питанию и кулинарных хитростей, которые облегчат вашу работу на кухне, <ли> полезные заменители популярных продуктов, <ли> полезная информация о травах и специях, которые стоит использовать. <р> <б> 124 четвертьчасовых рецепта.

<р> <б> 31 час вкусного веселья.