ЛЕЧЕНИЕ ТИБЕТСКОЙ ЙОГИ DR. АЛЕХАНДРО ЧАУЛ
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 11
Приобретая «ЛЕЧЕНИЕ ТИБЕТСКОЙ ЙОГИ DR. АЛЕХАНДРО ЧАУЛ», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медитация, йога» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
НАЗВАНИЕ:
Исцеляющая тибетская йога.
Быстрые и эффективные упражнения, которые можно выполнять где угодно
АВТОР
АЛЕХАНДРО ШОУЛЬ
****************** * *********
Описание:
Познайте свой ум и очистите его с помощью традиционных практик тибетской йоги. Вы можете делать их во время мытья рук или сидя в зале ожидания. Объединив дыхание, энергию и тело, вы преодолеете невзгоды и заново откроете себя. Успокойте свой разум, очистите тело.
Тибетская йога, то есть магические движения, – теперь доступна каждому
А йога стала обычным явлением практике для здоровья и благополучия, древние инструменты тибетской версии этой практики оставались загадкой на протяжении веков. Между тем, тибетская йога может улучшить физическую силу и поддержать позитивное эмоциональное и психическое здоровье, исцеляя систему тело-энергия-разум с полным чувством осознанности и гармонии. Благодаря этой книге вы откроете для себя секреты тибетской йоги, которые изменят вашу жизнь и здоровье.
Изучите тибетскую йогу у самого мастера
Автор этой публикации — доцент и директор по образованию в программе интегративной медицины Онкологического центра имени доктора медицины Андерсона Техасского университета, где он проводит исследования по оценке эффективности практик, основанных на тибетской йоге. Он также использует терапевтические методы для тела и разума с больными раком и лицами, осуществляющими уход за ними. Он также является старшим инструктором Академии Трех Врат, международной организации, основанной Тензином Вангьялом Ринпоче с целью преобразования человеческой жизни посредством медитации. Он делится своим опытом повседневной практики в различных средах и культурах, уделяя особое внимание простоте, доступности и легкости выполнения упражнений. Он также дает полное понимание истории тибетской йоги, чтобы вы могли полностью устранить препятствия из своей жизни, восстановить здоровье и наслаждаться процветанием.
Восстановите здоровье, балансируя пять элементов и пять энергий дыхания.
Тибетская медицина (сова ригпа) лечит человека посредством трёх лечебных «гумор» — ветра, желчи и флегмы — и пяти стихий — земли, воды, огня, воздуха и пространства. Он рассматривает здоровье не только в контексте болезни или физических недомоганий. Вместо этого наиболее важным аспектом здоровья является гармоничное функционирование систем тела, дыхания-энергии (ветра) и ума. Автор объясняет каждое движение с точки зрения тех же пяти энергий дыхания, которые описаны в тибетской медицинской системе и связаны с пятью элементами. Это эквивалент пяти типов праны в индуистской аюрведической системе.
Тибетские упражнения с использованием буквы А
Практикуя магические движения тибетского языка йоги, описанной в книге, вы можете изменить свой плохой опыт на пользу, управляя энергией ветра. Используя тибетскую йогу, вы можете вызвать особые переживания и стать активным участником как собственного процесса исцеления, так и своей жизни. Вы определите свои собственные цели и намерения, а также поймете архитектуру своего тонкого тела.
Самые простые упражнения для выполнения в любое время дня:
• Каждый раз, когда вы моете руки, используйте это время и для мытья ума. Сосредотачиваясь на намыливании и полоскании, медленно дышите, представляя, что вы также очищаете свой разум.
• Сидя, вытяните руку.