Уильям Б. Ирвин

Вызов стоиков

Можем ли мы улучшить качество нашей жизни, опираясь на мудрость древних стоиков – Марка Аврелия, Сенеки, Эпиктета?

Как разработанная ими тактика может помочь в решении повседневных проблем в наше время?

Книга профессора философии Уильяма Б. Ирвина уникальным образом сочетает в себе идеи древних философов с результатами новейших исследований. психологическое исследование и предлагает удивительно простую и в то же время чрезвычайно эффективную стратегию решения неожиданных задач, которые ставит перед нами повседневная жизнь: от обременительных, но незначительных, таких как застревание в пробке или в аэропорту, до более серьезные из них, например, смерть близкого человека или потеря работы.

Стоики обнаружили, что размышление о проблемах и трудностях как о проверке характера может радикально изменить наше отношение и реакцию. С помощью Вызова стоика вы узнаете, как превратить неудачи в возможности и почему, поступая так, мы можем стать сильнее, спокойнее и устойчивее морально.

Вызов стоика она полна образных примеров и анекдотов и в то же время является блестяще написанной книгой и отличным чтением для всех, кто ищет баланс, счастье и лучшее качество жизни в стрессовой повседневной жизни.