Zarys techniki i metodyki narciarstwa [AWF w Warszawie 1969]

Название: Очерк техники и методики катания на лыжах (Для студентов высших физкультурных школ), серия изд. «Академия физического воспитания в Варшаве».

Автор: Зигмунт БЕЛЬЧИК, В. МАКОВСКИЙ, ул. МАРЕК, Г. МЛОДЗИКОВСКИЙ, рисунки Зигмунта БЕЛЬЧИКА.

Издательство: Wydawnictwo Akademia i Wychowania Fizyczny, Варшава, 1964 г. [тираж 850 экз.]. 162 страницы, рисунки, таблицы в тексте, мягкая обложка, размер 14,5х20 см.

Состояние хорошее - общие потертости и загрязнения обложки и салона - в остальном нормально. p>

“Описание техники и методики катания на лыжах”. Введение - Необходимость разработки данного сценария была продиктована отсутствием учебников, синтетически освещающих вопросы базового катания на лыжах в области техники скоростного спуска, беговых лыж и прыжков. Он предназначен для студентов, изучающих физкультуру, и является формой учебного пособия, дополняющего лекции и упражнения. Как таковая она не содержит полного объяснения теории и методики преподавания, а, избегая подробностей, неизбежно делает некоторые обобщения, служащие повышению наглядности лекции. Поэтому читатель найдет в сценарии лишь краткое описание курсов лыжных движений, оптимальных с точки зрения принципов моторики человека и соответствующих тенденциям современной спортивной техники катания на лыжах. Авторы сценария надеются, что такой подход будет способствовать лучшему пониманию теории катания на лыжах, учитывая, что студент физкультурного вуза, обладая знаниями по предметам, включенным в программу обучения, сможет найти теоретические обоснования отдельных технических проблем. То же самое касается и методики обучения отдельным приемам. Поэтому данный сценарий призван стать одним из звеньев процесса обучения катанию на лыжах, направленным на развитие у ученика привычки использовать достижения теоретических знаний и связывать их с практическим опытом. В сценарии также не удалось исчерпать систематику вспомогательных упражнений, ограничив их лишь теми, которые имеют принципиальное значение.

Основная программа катания проводится в двух 14-дневных лыжных курсах для второго и третьего курса. обучения.

Эти курсы проводятся в Центре зимних видов спорта AWF в Зеленец-Клодзки. Условием прохождения каждого курса является технический тест в области практических навыков и теоретический экзамен после третьего курса. Важным элементом теста является участие в соревнованиях по лыжному слалому-гиганту, организуемых в конце третьего года обучения; программа испытаний также включает инструктаж как один из элементов так называемого педагогика, представляющая собой форму подготовки к проведению занятий самостоятельно с учебной группой. Данная инструкция выполняется студентами в своих учебных группах в ходе курса.

Программа тестирования:

Лыжная трасса первого года обучения: Крыстиания, параллельная склону со спуска в линия склона /техника встречного вращения/; соединенные кристаллы сопротивления /вращательная или встречно-вращательная техника/; параллельное движение.

Тест одинаков для студентов мужского и женского пола.

Лыжный курс 3 курса обучения: студентки: параллельные лыжники комбинированная/вращательная техника; соединенные кристаллы сопротивления /техника встречного вращения/; параллельный винт;

учащиеся: параллельные винты комбинированные /вращательная техника/; соединенные кристаллы сопротивления /техника встречного вращения/; параллельный винт; прыжки на полевой горке.

Оглавление:

Введение;

• Организация катания на лыжах в мире и в Польше;
• Основные положения методики обучения основам катания на лыжах;
• Систематика лыжных дисциплин;
• - 1.