<ул> <ли> Издатель: Медиум <ли> Год выпуска: 2011. <ли> Переплет: буклет <ли> Формат: 14,8х21 см. <ли> Количество страниц: 192

<р> Были ли древние японские воины-ниндзя бессмертными? Откуда они взяли свою необыкновенную силу? Могут ли они летать и становиться невидимыми? На эти вопросы в своей следующей работе отвечает Ашида Ким, всемирно известный мастер искусства ниндзюцу. «Железное тело ниндзя» раскрывает секреты искусства контроля дыхания ниндзя, которое способствует здоровью и долголетию путем сбора, направления и стимулирования Жизненной силы, мистической энергии ци. Автор предлагает методики комплексного совершенствования тела и духа, развития внутренней и внешней силы, делающей человека устойчивым к змеиному яду и когтю тигра. Подробно, шаг за шагом, она проводит читателя через упражнения по дыханию, медитации и релаксации, указывает расположение рук и пальцев (искусство кудзи-кири, т. е. мудра) и положения тела, способствующие сбалансированной циркуляции внутренней энергии...