Перипетии жизни. Разговоры о любви, депрессии, зависимостях и поиске себя

Как справляться с жизненными перипетиями

Жизнь полна крутых поворотов. И вера в то, что мы можем открыть в себе способности сознательно и успешно управлять своей жизнью.

Повороты жизни — книга для всех, кто заботится о принятии правильных решений и полезных изменениях.

p >· Плохое детство не означает, что все потеряно. Вы можете укротить страхи и травмы.

· Самоуважение дает вам право быть таким, какой вы есть.

· Уверенность в себе помогает преодолеть любые трудности.

· Берегите себя и окружайте себя добрыми людьми. Это основа психического здоровья.

· Наслаждайтесь тем, что у вас есть, вместо того, чтобы беспокоиться о том, чего у вас нет – это рецепт счастья.

· Депрессия – это не каприз, а серьезное заболевание. Не стоит это недооценивать.

· Когда отношения разваливаются, убедитесь, что это кризис без решения или решение.

***

Эва Войдилло – доктор психологических наук, нарколог, публицист и автор множества книг, полных советов и убеждений, что наше счастье зависит от нас самих. Пропагандист движения, любитель тенниса на корте и трибунах.

Параметры

• Автор: Ева Войдилло
• Обложка: Мягкая с клапанами
• Год издания: 2024
• Формат: 14,5х21
• Дата выпуска: 14 июня 2024 г.
• Статус: Новый
• Издатель : Зеркало.
• Страниц: 264.
• Проблема: 1