Заостренный ум. Укрепить свое внимание и концентрацию благодаря каждый день
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Оплачивая «Заостренный ум. Укрепить свое внимание и концентрацию благодаря каждый день», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Архитектура, строительство» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
заостренный ум. Увеличьте свое внимание и концентрацию благодаря повседневной жизни
9788383351100
Заостренный ум. Увеличьте свое внимание и концентрацию благодаря вашим ежедневным упражнениям на осознанность
Страницы 392
мягкий светильник
Формат 205 x 145 мм
Вы находитесь на 50 процентов своей жизни. В любом случае, не только ты. Это относится ко всем нам.
Остановка на мгновение. Вы здесь сейчас? Вы сосредотачиваетесь на том, что читаете? Или, может быть, ваш разум уходит в другое место, бежит вперед или возвращается к воспоминаниям? Он сосредотачивается на заботах, листьях или на вашем смартфоне? Независимо от того, просматриваете ли вы Интернет, говорите с друзьями, готовитесь к важной встрече, вы не можете сосредоточить внимание. Эта способность отвлекать внимание была чрезвычайно полезна в мире, полном опасности и хищников, но в эпоху избыточных стимулов и информации часто становится проклятием. Хорошей новостью является то, что мы можем обучить наш разум и восстановить внимание. Эта книга приведет вас в путешествие после внимания вашего мозга. Вы узнаете, как это работает, как он исчерпает и как у него есть последствия для вас. И, прежде всего, благодаря простым упражнениям, вы научитесь фокусироваться легче, а не отвлекать себя и полностью испытывать моменты радости и восторга, а также легко столкнуться с проблемами.
978383351100