ЖИВИТЕ И ПИТАЙТЕ В СООТВЕТСТВИИ С ВАШИМ ТИПУ КРОВИ

ГОТОВЫЕ БЛЮДА, ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ МОЗГ

Издательство: Ringier Axel Springer Polska

Год издания: 2022

Количество страниц: 96

Обложка: Мягкая обложка

От то, что мы едим, зависит от многих сложных процессов, происходящих внутри нашего организма, в том числе и от мыслительных процессов. Эти органы тесно сотрудничают и обмениваются информацией. Что это значит? Питание способно укрепить нервную систему, поддержать жизненный тонус и помочь дожить до глубокой старости. В нашем гайде мы пишем о том, какая еда полезна для мозга. Мы предлагаем специальные меню для улучшения памяти, концентрации, хорошего настроения и долголетия. Советуем, что включить в свое меню, чтобы были силы и желание учиться, многочасовая работа, требующая концентрации, радовать творчеством и заряжаться жизненной энергией.