Как движется всадник — это очень интересный взгляд на биомеханику всадника, основанный на последних научных открытиях. Эксперт по движению Эккарт Мейнерс объясняет, что происходит в организме человека во время верховой езды, обсуждает сложность этого процесса, в том числе психологические аспекты, и показывает, как достичь независимости и уверенности в движениях всадника. Объясняет основные анатомо-физиологические состояния всадника, представляет их связь с двигательными процессами, происходящими во время езды на лошади. Он также подчеркивает, что то, что происходит в организме гонщика, должно позволять ему выполнять задачи в непринужденной манере. В книгу также включены советы по типичным проблемам, возникающим при использовании вспомогательных средств и связанных с оборудованием гонщика, которые могут его ограничивать или поддерживать. Представленные в книге предложения по фасциальным упражнениям, выполняемым как на земле, так и на лошади, помогают улучшить осанку, состояние и подвижность тела всадника.