я говорю тонко f ** k! Метод, противоречащий логике счастливой жизни

Марк Мэнсон

Вы хотите любить, популярны и приняты? Таким образом, вы должны быть в форме, прохладной и тенденции, у вас должна быть лучшая одежда, новый телефон, более быстрое вытирание. Независимо от того, идет ли идет дождь или сжимает мороз, вы должны пройти пробежку утром перед работой. На работе вы должны дать больше, чем все, и поездка в отпуск обязательно должен быть более эксклюзивным и удивительным, чем поездка коллеги из следующей комнаты. Ваша девушка должна быть красивой и идеально стилизованной. Но это еще не все. Чтобы быть счастливым и довольным, вам все равно нужно ...

остановиться! Вы держите книгу в руке, благодаря которой вы положите конец этому безумию и научитесь применять вес к тому, что действительно важно для вас. Вы узнаете, что необходимо иметь возможность распознать важные вопросы и беспокоиться о них и только о них. Вы обнаружите, что этого достаточно, чтобы найти мужество и предпочесть не вкрутить в бесконечную спираль «вы должны иметь» или «вы должны быть». Автор будет иметь дело с вашими проблемами, страхами и ожиданиями в очень тупых (хотя и полных юмора), без мягкого весла позитивного мышления, которое вас кормят различным туманным гуру. Если вы пройдете через этот болезненный опыт, возможно, вы можете начать думать немного по -другому. Вы восстановите контроль над тем, что вам «нужно», вы перестанете беспокоиться о глупости, и в результате вы будете немного счастливее. Решите себя, стоит ли это того. Преимущества сказать «нет»

Вы будете искать более яркую сторону своей собственной временной жизни

, сконцентрируйте на том, что действительно важно. Остальная часть масла.

об авторе

Марк Мэнсон - является автором гидов, блоггера, мыслителя и энтузиастов жизни. Он психолог Самук. Хотя он никогда не начинал регулярно учиться в этой области, его мысли о более счастливой жизни удивительно точны. Он живет в Нью -Йорке. Иногда он появляется в средствах массовой информации, а интервью с ним очень популярны. Он любит кошек и виски, но не обязательно одновременно.

Соблюдение

Глава 1. Не пытайтесь (5)

• Hell обратная связь (9)
• Тонкое искусство масляничного (16)
• Уважаемый Марк, и что, черт возьми, это? (21).
  • Все разваливается (44)
  • Тирания уникальности (53)
  • a-a-a-a-но, если я не необычный или необычный, то что? (56)

  Глава 4. Значение страданий (59)

  • Самосознание лука (65)
  • Проблемы рок -звезды (70)
  • ценные значения (74)
  • Определение хороших и плохих значений (78)
  • • Выбор (84)
    • Стушение ответственности с вином (87)
    • Реакция на трагедию (93)