Живите дольше. Наука прожить долгую и здоровую жизнь

ISBN: 9788383576381

Автор: Питер Аттиа

Издатель: Филия

Год выпуска: 2024.0000

Предмет преподавания: Не применимо

Уровень преподавания: Не применимо

Бестселлер №1 по версии New York Times

Продано более миллиона копий

Книга, которая должна быть в каждом доме

Книга «Живи дольше» полностью изменила мой подход к процессу старения. Питер Аттиа — один из самых блестящих людей, которых я когда-либо встречал. Он упаковал представления обо всей человеческой жизни в произведение, имеющее шанс быть одним из самых важных, которые вы когда-либо читали." "

Стивен Д. Левитт, автор бестселлеров New York Times, соавтор книги «Фрикономика»

"Питер Аттиа исследует научные знания о не только продлении жизни, но и улучшении ее качества. Он показывает нам важную взаимосвязь между здоровьем в целом и построением здоровых отношений."

Эстер Перель, автор бестселлеров New York Times, психотерапевт и ведущая подкаста «С чего начать?»

"Наконец, появилось современное, надежное, ясное и практичное руководство, которое расскажет нам, как улучшить наше здоровье в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Это наиболее точное и полное руководство, подкрепленное научными данными и примерами реальных заболеваний. Руководство по здоровью, опубликованное к настоящему моменту. «Жизнь дольше» — это не просто информация, это нечто очень важное».

Д-р Эндрю Хуберман, профессор кафедры нейробиологии Медицинской школы Стэнфордского университета, автор подкаста «Лаборатория Губермана»

"Доктор Питер Аттиа - это человек, которому я полностью доверяю. Что отличает его, так это его стремление к высочайшему качеству жизни во всех отношениях - физическом, эмоциональном, умственном, семейном и духовном. Его выдающаяся книга - это призыв к действию. Он снабдит вас всеми инструментами, необходимыми для долгой, значимой и полноценной жизни."

Хью Джекман

В книге «Жизнь дольше» Питер Аттиа дает нам всестороннее представление о теории долголетия. Книга полна удивительных открытий о проблемах старения и дает всестороннее представление о методах, которые могут помочь нам жить дольше и здоровее. работа удивляет и радует, провоцируя нас взглянуть на долголетие совершенно по-новому."

Сиддхартха Мукерджи, автор книги «Император всех болезней», получившей Пулитцеровскую премию. Биография рака и бестселлер New York Times "Песнь клетки"