Достаточно хорошо. О чутком подходе к жизни и пути к самопринятию

• Автор: Мостовска Малгожата
• Издательство: Медиа Родзин
• Год издания: 2022
• Количество страниц: 256
• Формат: 14,5 x 22,0 см
• Обложка: Мягкая
• EAN: 9788382652703

"Привет, это Гося. Если вы читаете В этой книге вы, должно быть, знаете, кто я, и знаете меня достаточно хорошо. Но есть много вещей, которые вы обо мне не знаете. Я хотел бы сказать вам, что я такой же, как вы. если я поступаю правильно, то иногда убеждаюсь, что я прав в жизни и в себе, а иногда смотрю на себя и других с сомнением. Эта книга — отчет о моем путешествии вглубь себя. размышления, неуверенность, горести и успехи, я хотел, чтобы это был сборник свободных мыслей. Дорогой читатель, ты мог бы взять его в любое время, открыть его где угодно и прочитать несколько слов, возможно, для освежения или, возможно, для размышлений. рад, что вы здесь со мной, и спасибо, что хотите навестить меня. Пожалуйста, заходите внутрь». Книга, написанная самой известной и милой польской йогой Госей Мостовской. На ее канал на YouTube подписано более 400 000 человек, которые занимаются с ней спортом, медитируют, заботятся о своем здоровье и психическом благополучии. успокаивающий голос — лекарство от стресса и спешки, а честные записи в Instagram приносят утешение многим женщинам. Книга Госии состоит, среди прочего, из записей из ее блога и Instagram, в которых она рассказывает о своей жизни, своей профессиональной карьере и себе. Путь к принятию себя ощутите на своей шкуре, вам предстоит научиться заботиться о себе, любить себя и доверять себе. И вам не обязательно быть идеальным.