WYPRZEDAŻ URODZENI BIEGACZE CHRISTOPHER MCDOUGALL

Натуральные бегуны Кристофер МакДугалл

Автор, военный журналист, занимающийся экстремальными видами спорта, начал бегать в возрасте 40 лет. К сожалению, его преследуют травмы. Отправленный в Мексику, он случайно узнает о племени тараумара. Эти индейцы, которых еще называют Рарамури (Бегущий народ), живут вдали от цивилизации, в глубоко скрытом каньоне, и могут бегать как сумасшедшие! штаты в несколько сотен километров. Что важно, они почти никогда не получают травм и бегают в простых сандалиях собственной конструкции. Автор узнает секреты Тараумара, представляет самых выдающихся бегунов и самые сложные горные марафоны. Наконец, он принимает участие в финальной, убийственной гонке. Кристофер МакДугалл, возвращаясь к истокам человечества, объясняет, что мы созданы для того, чтобы бегать, чтобы охотиться. Он объясняет, как спортивная обувь может стать причиной травм и как их избежать. Читается быстро (в темпе бегунов тараумара). Каждый бегун найдет там частичку своей истории (даже ахиллово сухожилие). Не бегуны отправятся на поиски Белой Лошади (может быть, даже в сандалиях). Страсть к бегу разделит каждый, кто хотел бы знать о беге все, но боится спросить. Сколько раз я повторю слово «Беги один раз!» Готов... бежать... идти! Это того стоит. Беата Садовска, журналист TVP2, посол кампаний Polska Biega и Ekobiegi «Рожденный бежать» — это веселое и странное чтение, и в то же время очень веселое. Бегуны будут поглощены этим с дикой радостью. Билл Роджерс, четырехкратный победитель Бостонского марафона. Я провел эксперимент на себе. Все из-за книги, ставшей бестселлером в США. Пока я это читал, я решил - в качестве теста - побегать босиком. Томаш Улановский Босоногий марафонец Gazeta Wyborcza