WYPRZEDAŻ UKRYTA PRZEWAGA ALLISON WESTFAHL, TOM DANIELSON
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «WYPRZEDAŻ UKRYTA PRZEWAGA ALLISON WESTFAHL, TOM DANIELSON», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Велосипед, велосипедный спорт» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Скрытое преимущество Эллисон Вестфаль, Тома Дэниелсона
Том Дэниэлсон был профессиональным велосипедистом. Однажды с ним произошел несчастный случай, поставивший под сомнение его дальнейшую карьеру. Резкая боль лишила возможности продолжать тренировки. В поисках помощи велосипедист встретил Эллисон Вестфахт - прекрасного специалиста по физиологии физических упражнений, которая помогла Дэниэлсону освободиться от страданий и вернуться в спорт, порекомендовав специализированные упражнения.
Книга содержит простую программу тренировок, во время которой укрепляем глубокие мышцы. Они отвечают за координацию движений, силу и выносливость. Предлагаемая автором тренировка не приводит к увеличению мышечной массы, но улучшает стабилизацию и кондицию тела.
Книга Тома Дэниэлсона обязательна к прочтению не только велосипедистам. Тренировка глубоких мышц важна в любой спортивной дисциплине, потому что именно здесь кроется титульное «скрытое преимущество».