ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО ЛАБОРАЗНИЮ

ДЖОН ЛОНГ

• Издательство: RM
• Год издания: 2024
• Переплет: БРОШЮРА
• Количество страниц: 328
• >EAN: 9788381511445

Эта книга является самым подробным и самым продаваемым руководством по скалолазанию в мире. Он знакомит новичков со скалолазанием и позволяет пользователям среднего уровня расширить свои знания об этом виде спорта. Он содержит всю основную информацию, от советов по снаряжению и технике скалолазания до этики, связанной с этим видом деятельности.

Джон Лонг, гуру в области скалолазания, передает базовые знания и технические нюансы в в доступной и юмористической форме, показывающей многообразие этой спортивной дисциплины. Особое внимание уделено необходимости обеспечения безопасности и простоты, а также много места уделено вопросам организации страховок и построения прочных позиций.

Информация, содержащаяся в данном руководстве, – актуальные и достоверные знания о современных скалолазание проиллюстрировано более чем 400 фотографиями и иллюстрациями оборудования, техник и методов тренировок.

В книге вы найдете все о:

работе ног и положении рук,

лазание на ширине пальцев, ладоней и вне его,

альпинистское снаряжение, особенно веревки, точки страховки и страховочные устройства,

спортивное и традиционное скалолазание,

лазание с нижней и верхней страховкой,

спуск и спуск со стен

тренировки, в том числе боулдеринг и лазание по искусственным стенам.

[Код предложения,606483,9788381511445,2024-09-16 22:31:19]