Как вести скалолазание VI.4.

Хёрст Эрик Дж.

В скалолазании VI.4 — это магическая ступень. Считается «входом» на элитные уровни сложности, но многие альпинисты среднего уровня считают его абсолютно невозможным. Именно здесь в игру вступает книга Climb. Как проводить VI.4. Это руководство научит вас достигать высот, которые обычные альпинисты раньше считали прерогативой профессионалов. В книге вы найдете, среди прочего: • тест самооценки для оптимизации обучения; • методы и упражнения для ускорения овладения навыками скалолазания; • упражнения, развивающие силу и выносливость; • стратегии преодоления страха и повышения уверенности в себе; • Тактика перехода он-сайт и редпойнт. Эта книга — превосходное руководство на пути к мастерству, которое эффективно приведет вас к вашей цели! Расширенное издание этой классической книги дополнено новыми идеями для тренировок и дополнено вдохновляющими фотографиями.