Wsparcie dla wspierających. Jak zapobiegać zmęczeniu współczuciem i traumie

Поддержка болельщиков. Как предотвратить усталость от сострадания и косвенную травму

Помогая другим, не забывайте о себе. Проведение пациентов через кризис и возможность наблюдать изменения, происходящие в процессе, дают терапевтам. чувство удовлетворения. Однако они часто не осознают скрытых издержек такой работы и не замечают нарастающего выгорания. Бабетта Ротшильд обращает внимание на решающую важность благополучия людей, помогающих другим. Представляя исследования в области нейробиологической, экспериментальной и социальной психологии, он объясняет, почему терапевт испытывает негативные последствия чрезмерной эмпатии и как он может их преодолеть. Опираясь на концепцию личностного регулятора эмпатии и осознанности, автор разработал инструменты, которые позволят снизить риск появления симптомов усталости от сострадания или викарной травмы. Практические советы, содержащиеся в этой книге, позволят вам применять стратегии регулирования вегетативной нервной системы, справляться со стрессом и вызовами современного мира, такими как климатический кризис, социальные волнения и вооруженные конфликты. «Поддержка для сторонников» — пособие, которое поможет вам научиться устанавливать границы в контакте с пациентами, заботиться о своем психическом и физическом благополучии, укреплять межличностные отношения. Это необходимая вещь не только для терапевтов, но и для врачей, парамедиков и всех людей, заботящихся о других. Если вы не хотите перегореть, помогая другим, вам следует изучить неврологические, психологические и соматические механизмы собственного сопереживания. Эта книга расскажет вам, как умело управлять эмпатией. Богдан де Барбаро Я всегда читаю книги Бабетты Ротшильд с покрасневшим лицом. Каждый из них — настоящий интеллектуальный праздник для психотерапевтов, травматологов и всех, кто интересуется нейрофизиологией травмы и нашим выздоровлением. Так было и в этот раз. Поддержка Сторонников – отличное место для всех, кто начинает становиться психотерапевтом, и для всех, кто находится на пороге профессионального выгорания. Давайте прочитаем это ради нашего собственного блага и блага людей, с которыми мы работаем. Сабина Садецка, преподаватель травматологической терапии, ведущая вебинаров по психотерапии и подкаста «Хорошо о травме» Бабетт Ротшильд работает клиницистом уже несколько десятилетий. Она является автором и редактором авторитетных публикаций по терапии травм и посттравматического стрессового расстройства, в том числе бестселлера «Тело помнит». Психофизиология травмы и терапия людей после психической травмы (WUJ, 2014) и Тело помнит, том 2: Революция в терапии травм (WUJ, 2021). В настоящее время он пишет, руководит и преподает, сохраняя при этом плотный график международных лекций, тренингов и консультаций.

EAN: 9788323353461

Издательство: Издательство Ягеллонского университета