Празднуем резистентность к инсулину. Рождество, Новый год, Пасха, Первомай и дни рождения

• Автор: Магдалена Макаровска, Доминика Мусяловска
• Издательство: Feeria< /b >/li>
• Год издания: 2020
• Обложка: мягкая обложка
• Количество страниц: 328
• Формат: 16,5 x 20,5 см
• Номер ISBN: 9788366380981
• Кодовая полоса (EAN): 9788366380981

Должны ли праздники и другие более или менее торжественные случаи быть связаны с перееданием, плохим самочувствием, доп. килограммы и... раскаяние?совесть? Ведь даже для абсолютно здоровых людей сезон отпусков может стать испытанием, не говоря уже о людях с инсулинорезистентностью...

Магдалена Макаровска и Доминика Мусяловска, авторы бестселлеров для людей с инсулинорезистентностью Люди, докажите, что в праздники можно вкусно поесть, не отказываясь от здорового образа жизни и повседневных правил питания. С их помощью вы пройдете курортный сезон легко, вкусно и полезно.

Эксперт по инсулинорезистентности Доминика Мусяловская проконсультирует, как подготовиться к праздникам и как преодолеть трудности, с которыми сталкиваются в это время инсулинорезистентные люди: от родственников, торчащих им под нос вкусные, но зачастую вредные блюда , к конфликтам за столом и стрессу, который многих людей буквально съедает.

Врач-диетолог Магдалена Макаровска подскажет вам идеи вкусных и полезных блюд для традиционных польских праздников – Рождества и Пасхи – а также для встреч с близкими: Новый год, дни рождения, Первомай или популярные барбекю. А если вам нравится растительная кухня, вы сможете насладиться вегетарианскими рецептами.