Роллер для запястий – эффективная тренировка силы и выносливости для предплечий

Вы ищете проверенное оборудование, которое поможет вам проработать предплечья? Вашим ожиданиям должен оправдать наручный ролик, то есть специальную планку для упражнений на руки. Это позволяет задействовать мышцы-разгибатели и сгибатели предплечья в полной амплитуде движений. Во время тренировки рук бицепсы, а также плечевая и плечелучевая мышцы также работают вспомогательно.

Как выполнять упражнения на наручном ролике? Тренировка мышц осуществляется путем наматывания и разматывания скакалки на какие гири подвешены. Удобный карабин на конце веревки позволяет легко и быстро менять вес. Покрытые пеной ручки ролика для запястий обеспечивают надежный захват и предотвращают выскальзывание устройства из рук.

Важнейшие особенности ролика для запястья:

✔️ комплексная тренировка предплечий. Ролик для запястья позволяет изолированно тренировать мышцы-разгибатели и сгибатели предплечья, поэтому вы можете сосредоточиться на укрепление этих участков тела;

✔️простая конструкция – наручный валик состоит из стержня (ролика), на который намотана леска, а на другом конце находится грузик . Это делает его простым в использовании устройством, не требующим сложной сборки;

✔️различные тренировки - Валик для запястий позволяет выполнять различные упражнения, направленные на укрепление мышц и выносливость. . На нем можно выполнять движения как вверх (сгибание), так и вниз (разгибание);

✔️возможность регулировки нагрузки – путем изменения веса гири в конце движения. Ролик для запястий, вы можете регулировать сложность упражнений в соответствии со своим уровнем подготовки. На него можно повесить максимум 100 кг.

Wrist Roller — идеальный тренажер для дома, в тренажерном зале или где-либо еще. Он занимает мало места, удобен в переноске, долговечен и эстетичен.

Характеристики:

• Вес: 800 г.
• Длина кабеля: 100 см.
• Длина штанги: 40 см.
• Диаметр ручки: 3 см.
• Ширина ручки: 17,5 см.
• Длина грузового штифта: 17 см.
• Максимальная нагрузка: 100 кг.
• Материал ручки: противоскользящая пена.

*Предложение распространяется на 1 ролик для запястий.

Хотите, чтобы ваши тренировки были еще разнообразнее? Попробуйте наш ролик для запястий.