Почему мы спим Мэтью Уокер
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 10
Оплачивая «Почему мы спим Мэтью Уокер», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Архитектура, строительство» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
во сне Мэтью Уокер
'Удивительная ... Удивительная книга ... абсолютно хокер, полный вещей, которые нам нужно знать' Крис Эванс, лучшие времена Times Times Bestseller, наблюдатель, Sunday Times, Ft, Daily Mail и вечерние стандарты 2017 Общество двадцати-первых, общество, с разрушительными последствиями: каждый крупный расстояние в развитых мировых- Альцгеймер, рак, ожирение, диабет- имеет очень сильные причинно-следственные связи с дефицитом сна. В этой книге, первой в своем роде, написанном научным экспертом, профессором Мэтью Уокером двадцатью годами проведенных исследований, чтобы решить загадку того, почему сон имеет значение. Глядя на существ, со всего животного царства, а также на основные исследования на людях, почему сон углубляется в все, от того, что действительно происходит во время быстрого сна, до того, как кофеин и алкоголь влияют на сон и почему наши паттерны сна меняются на протяжении всей жизни, превращая нашу оценку крайнего явления, которое защищает наше существование. «Жизненно важный ... опекун», ведущий ученый для сна, утверждает, что сон более важен для нашего здоровья, чем диета или упражнения «The Times», это оказало на меня сильное влияние на меня «наблюдатель» и призвать вас всех прочитать эту книгу «Время высшего образования
ean: 9780141983769
Издатель: Penguin Books
9956533
9956532