Why Has Nobody Told Me This Before?
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 16
Заказывая «Why Has Nobody Told Me This Before?», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Психология, социология» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Почему мне никто этого раньше не говорил?
Опираясь на многолетний опыт работы клиническим психологом, онлайн-сенсация доктор Джули Смит делится всеми навыками, необходимыми вам в жизни. взлеты и падения. Это незаменимое руководство для оптимизации вашего психического здоровья, наполненное секретами из набора инструментов терапевта. Экспертные советы доктора Джули и мощные методы преодоления трудностей помогут вам оставаться стойкими, независимо от того, какие препятствия преподносит вам жизнь. Написанный короткими записями, вы можете сразу перейти к нужному разделу в зависимости от задачи, с которой вы столкнулись, и сразу же найти подходящие инструменты, которые помогут вам справиться. . . - Управление тревогой - Работа с критикой - Борьба с плохим настроением - Укрепление уверенности в себе - Поиск мотивации - Учимся прощать себя В этой книге рассматриваются повседневные проблемы, которые затрагивают всех нас, и предлагаются простые и практические решения, которые могут просто изменить вашу жизнь.
EAN: 9780241529720
Издатель: Майкл Джозеф
12279143
12279143