Веганская диета уже не просто преходящее увлечение — это тенденция, которая захватывает планету. С каждым годом это оказывает все большее влияние на нашу жизнь. В настоящее время в мире вегетарианская кухня рассматривается в контексте защиты окружающей среды и влияния глобального загрязнения на наше здоровье и будущее следующих поколений.

Vege Energy — книга для всех, кто хотел бы поймать ветер в паруса, обрести позитивный настрой к жизни, начать ответственно двигаться и питаться. Здоровая кухня – это та, которая приносит нашему организму только пользу. Здесь очень важно осознание того, что и как мы едим. Вы узнаете, как составить веганскую диету, как сбалансировать белки в ежедневном рационе и стоит ли садиться на такую ​​диету.