Дети-вегетарианцы. 104 простых вегетарианских рецепта для родителей и маленьких кулинаров

Автор: Катаржина Губала

Издательство: Сентем

Год выпуска: 2021

ISBN: 978-83-283-7141-5

Формат: 165x235

Обложка: мягкая

Страниц: 272

книга новая

Цена обложки книги: 49,90 злотых > акционную цену можно найти на нашем аукционе!

Внимание! Рецепты проверены на детях!

VEGE CHILDREN – идеальное топливо для родительской фантазии и зеленый импульс к действию для маленьких кулинаров. Растительная кухня никогда не была проще! Аллергик, привередливый едок или, может быть, юный любитель вегетарианских блюд? Если у вас есть экземпляр этой книги дома, эта книга для вас. Благодаря ему вы перестанете задаваться вопросом, что приготовить на ужин вместо мяса, чем заменить яйцо в торте и имеет ли смысл выпивать каждый день стакан молока. Вы избавитесь от переживаний по поводу дефицита питательных веществ, сладостей и фаст-фуда. Вы также найдете рецепты блюд без мяса, яиц и молочных продуктов, но с полным набором витаминов. Знаете ли вы, что большинство этих блюд можно приготовить вместе со своими малышами, а многие рецепты могут приготовить даже дети, которым всего несколько лет?

Мечта большинства родителей – чтобы их ребенку есть здоровую пищу, отказаться от белого сахара и не забывать второй завтрак в школе. . Благодаря Касии Губале эта мечта может стать реальностью. И не важно, веган вы или только начинаете сокращать потребление мяса. Здесь зеленая кухня готовится быстро и просто. Самое главное – дать ребенку окунуть в него пальчики!

Внимание! На эти 104 вегетарианских блюда у нас есть полное родительское согласие!

Скажем честно, идеи блюд без мяса, глютена, лактозы, белого сахара и яиц заканчиваются быстрее, чем длится бунт двухлетнего ребенка! Я обучаю поваров каждый день и знаю, что отсутствие мяса, масла или яиц в блюдах может заставить опустить руки даже самого лучшего повара. Дорогие мамы аллергиков, бабушки с внуками-веганами и вы, дорогие дети – эта книга для вас. Я даю вам 104 рецепта завтраков, школьного питания, обедов, полдников и ужинов. Это полный пакет сбалансированных блюд, которые я опробовала на сотнях детей во время кулинарных мастер-классов. Их счастливые лица и полные животы заставляют меня думать, что эта кухня великолепна. Катажина Губала