Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 8
Оплачивая «Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Вегетарианская кухня» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Веганство для начала. Руководство по растительной диете в спорте
Авторы: Эмиль Станиславский, Марта Микита
Издательство: Сентем
Год выпуска: 2020
ISBN: 9788328354852
Формат: 165x235
Переплет: встроенный
Страниц: 192
Книга новая
Цена обложки книги: 39,90 злотых > Акционную цену можно найти на нашем аукционе!
Может ли серьезный спортсмен не есть мясо?
В 1956 году во время Олимпийских игр в Мельбурне австралийский пловец Мюррей Роуз завоевал три золотые медали. В этом не было бы ничего экстраординарного, если бы не тот факт, что Мюррей был веганом – он не употреблял продукты животного происхождения. В его рационе не было места молочным продуктам и мясу, но он все равно добился успеха и вошел в историю спорта. Многие другие спортсмены пошли по аналогичному пути — сегодня веганы есть как среди спортсменов-олимпийцев, так и среди мастеров боевых искусств, бегунов и тяжелоатлетов.
Растительный белок не обязательно должен быть неполным. Веганство не обязательно должно быть дорогим, а составление рациона не требует регулярного обращения к калькулятору и расчета питательных веществ каждого продукта.
На растительной диете можно быть физически активным, тренироваться и развиваться. - вам просто нужно избегать крайних мнений и подходить к этому со здравым смыслом, не преувеличивая преимущества.