W SIDŁACH NAWYKU POLDRACK RUSSELL A KSIĄŻKA
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 11
Просматривая «W SIDŁACH NAWYKU POLDRACK RUSSELL A KSIĄŻKA», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Психология, социология» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
В ЛОВУШКАХ ПРИВЫЧКИ ПОЛДРАК РАССЕЛ И КНИГА
У каждого из нас есть свои привычки, то есть сложный набор действий, которые мы выполняем автоматически, не задумываясь о том, что делаем. Некоторые нам нужны, от других мы бы предпочли избавиться. Однако это может оказаться невозможным. Почему? Потому что наш мозг — чрезвычайно мощная машина формирования привычек. В своей последней книге Рассел А. Полдрак исследует, что такое привычка, откуда она берется и как формируется. Он описывает механизм своей работы и проверяет, какие внешние раздражители заставляют нас действовать автоматически. В нем объясняется, почему так сложно избавиться от привычки и как это сделать эффективно. Он также заглядывает в будущее и сообщает, как благодаря развитию нейробиологии мы сможем взломать собственный мозг. «По следам привычки» — книга для всех, кто когда-либо приходил домой, чтобы проверить, закрыли ли они дверь или выключили свет. Это надежное руководство не только дает практические советы о том, как избавиться от нежелательных привычек, но и показывает, как их приручить, чтобы они служили нашим целям.
Вес: 0,5
EAN: 9788378866640
Издатель: Copernicus Center Press
Дата выпуска: 10.12.2022
Артикул: 9788378866640
(prod_id: 12303785)