Polmak Polmak Shoes низкий гликемический индекс 250g

Установите 3 пакета

паста фузиллы с очень низким гликемическим индексом, который:

• желтый - (не коричневый, как цельные зерна)
• на вкус как обычная паста - (не как цельное зерно)
• не переваривает - готовить в течение 7 минут
• Гликемический индекс 38 - паста цельнозернового зерна имеет IG 55
• проверенный рецепт - создан учеными из Люблинского университета наук о жизни

для кого низкокаптерка 38? Это продукт для всех, в частности:

диабетики

углеводы с низким гликемическим индексом помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови

Polmak Low Ig 38 является источником волокна, который помогает вам контролировать уровень инсулина/глюкозы в крови

спортсмены

Polmak Low Ig 38 содержит большое количество белка , которое помогает для поддержания мышечной массы

Еще одно преимущество пасты - Содержание с высоким содержанием волокна , которое обеспечивает здоровую пищеварительную систему и заставляет вас чувствовать свет

похудение

Уход за линиями, вам не нужно отказываться от пасты во время использования диеты. Высокое содержание белка в Polmak Low Ig 38 Polmak помогает расширить чувство сытости , которое, в свою очередь, помогает контролировать массу тела

инсулин -устойчивый

Благодаря конкретному уровню гликемического индекса в Polmak Low Ig 38 вы можете предсказать реакцию организма после еды

Значения питания при 100G (приготовленная макароны):

• Значение энергии: 626KJ/149KCAL,
• Жир: 2,8 г,
• Включая насыщенные жирные кислоты: 1,3 г,
• Углеводы: 20G ,
• Включение сахаров: 0,9 г,
• Клетчатка: 5,7 г,
• Белок: 7,8 г,
• Соль: 0,02G < /li>

Композиция:

• мука Durum 67,5%
• Любиновая мука 20%
• Овсяное волокно 7,5%
• Жизненный глютен 5%

муку Люпина

снижает индекс и гликемическую нагрузку продуктов, богатых углеводами, и снижает гипертонию. Это очень хороший источник белка и пищевого волокна, а также большой пребиотик, потому что он стимулирует развитие благоприятной бактериальной флоры в свете большой кишки. Люпинская мука богата минералами, в том числе Железо, цинк и магний

мамолина (муку Durum)

Диетическое волокно, содержащее в муке с целым разумом от пшеничного дурума, помогает в правильном функционировании кишечника. Полные зерновые зерна замедляют пищеварение и поглощение углеводов, а также регулируют секрецию глюкозы в крови и инсулина. Еда полного зерна не только предотвращает ожирение, но также помогает получить тонкую фигуру

овсяное волокно

благодаря контенту бета -глюкана овсяное волокно является ценным источником здоровой, разнообразной диеты, а также помогает в снижении холестерина. Богатство растворимого и нерастворимого волокна играет важную роль в поддержании надлежащей перистальтики кишечника

жизненно важный глютен

Жизненный глютен означает, что после приготовления пасты имеют подходящую, такую ​​твердую и упругую последовательность. Vital Gluten также увеличивает устойчивость к пасте для переваривания

Метод подготовки:

Polmak Low Ig 38 залить в кипящую, соленую воду (1 литр воды на 100 г макарон). Готовьте 7 минут на медленном огне, время от времени помешивая. Приготовленная макарона

Гликемический индекс 38 гарантированно в указанное время (7 минут) и метод приготовления. Краткое время приготовления может сделать пасту более низкого IG

Polmak Low Ig 38 после приготовления пищи по отношению к пасте 100% Durum содержит на 100 г:

• 60% (12G) - меньше углеводов
• 32% - больше белка
• 112% - больше клетчатки

Для достижения эффекта в соответствии с утверждениями, часть 100 г пасты достаточно после приготовления дня

низко -ааалогические функции диеты:

• Помогает в контроле веса путем минимизации магнитов сахара и инсулина
• Правильный метаболизм зависит от правильного преобразования углеводов
• Содержит наименее обработанные продукты, с большим количеством клетчатка, которое замедляет поглощение сахара и снижает плохой холестерин
• Высокое содержание клетчатки увеличивает ощущение сытости дольше, без еды
• Неадекватное приготовление блюд (слишком длинная термообработка) увеличивается Гликемический индекс
• Диета с низким уровнем IG не ограничивает питательные вещества
• Высокие продукты IG перевариваются быстрее, что вызывает упреки инсулина и приводит к секреции глюкагона и большему аппетиту
< /ul>

низко -огликемическая диета - для кого?

• Люди с диабетом 1 и 2 типа
• Люди с углеводами расстройствами
• Люди, которые хотят улучшить появление своей фигуры
• для людей кто хочет потерять ненужные килограммы
• Для людей с пищеварительными расстройствами