ВИТАМИН D3 5000 МЕ + К2 МК7 100 мкг, 60 капсул

D3 — один из важнейших витаминов для нашего организма, но его дефицит — распространенная проблема не только в Польше. Это напрямую связано с малым пребыванием на солнце и недостаточным пребыванием на солнце. Важно отметить, что витамин производится из 7-дегидрохолестерина. Он, в свою очередь, синтезируется в коже под воздействием солнечного света (УФБ). В нашей климатической зоне витамин D3 может эффективно вырабатываться только в период с мая по сентябрь и в определенное время – с 10:00 до 15:00, пока тучи не закрывают солнце. В связи с тем, что большинство людей не имеют достаточного воздействия, необходимы добавки.

Прием витамина D3 – что о нем стоит знать?

В остальные месяцы года т. е. с октября по апрель кожный синтез неэффективен. Это связано с малым количеством солнечного света, который доходит до нас. Поэтому дополнительный прием витамина Д3 в это время обязателен. Однако, учитывая, что многие люди недостаточно подвергаются воздействию солнца в весенний и летний период, рекомендуется принимать добавки круглый год. Следует добавить, что покрыть всю потребность в описываемом ингредиенте диетой невозможно. Употребляя правильные продукты, мы можем удовлетворить максимум 20%.

В настоящее время считается, что дефицит витамина D является глобальной проблемой и затрагивает людей всех возрастов. Между тем, ингредиент влияет на многие ключевые функции организма и оказывает очень широкое биологическое воздействие. Его недостаток у детей может привести к рахиту. В результате деформируются конечности, искривляется позвоночник и грудная клетка. Кроме того, могут возникнуть проблемы с задержкой роста, мышечной слабостью и декальцинацией зубов. Более того, дефицит у детей проявляется в повышенном потоотделении, инфекциях, диарее, трудностях с концентрацией внимания, нарушениях сна и настроения. У взрослых недостаточное количество витамина D3 в организме связано с риском развития остеопороза и/или остеомаляции. Типичным симптомом является повышенная склонность к переломам и деформации костей. Кроме того, такие люди подвержены респираторным инфекциям, имеют пониженное настроение, постоянно чувствуют усталость и нервозность. Заметны длительное заживление ран, чрезмерное выпадение волос и проблемы с кожей. В более серьезных случаях могут возникнуть депрессия и гипертония.

Почему вам следует принимать D3? Витамин и его влияние на организм

Добавка витамина D3 необходима для здоровья костей и суставов. Следует отметить, что адекватное поступление этого ингредиента (а также кальция и фосфора) влияет на правильную минерализацию костной ткани. Сам витамин D3 влияет на усвоение кальция. Люди, желающие комплексно позаботиться о своем здоровье, также могут воспользоваться имеющимися в нашем предложении костными препаратами. Они ускоряют процесс регенерации, особенно сращивания костей. Особенно их рекомендуют людям, перенесшим операции на опорно-двигательном аппарате. Помимо вышеперечисленных функций, витамин D3 обладает еще и иммуномодулирующим действием. Следует отметить, что при дефиците может нарушаться иммунный баланс, что связано с повышенным риском развития аутоиммунных заболеваний. В связи с тем, что описываемый ингредиент снижает концентрацию провоспалительных цитокинов и повышает концентрацию противовоспалительных цитокинов, регулярный прием является лучшей профилактикой.

Еще одним чрезвычайно важным и ценным свойством витамина D является его антиканцерогенный эффект. Ингредиент ограничивает размножение

Предложение распространяется на один (1) пакет.