Выход из ВДА, поддержка взрослых дочерей алкоголиков

Надеюсь, что эта книга и наблюдения взрослых дочерей алкоголиков будут вам полезны. Вы этого заслуживаете.

• Вы все еще иногда отказываетесь от своих потребностей ради других?
• Стремитесь ли вы к совершенству в том, что делаете, любой ценой?< /li>
• Вы ищете подтверждения своей ценности от других?
• Все еще чувствуете необъяснимое напряжение и тревогу?

Взросление в семье алкоголиков оставляет после себя глубокий след в психике. Чтобы справиться с ситуацией в детстве, вам пришлось выработать жесткие модели реагирования. Благодаря им вы стали «чемпионом по выживанию». Сегодня эти механизмы уже не нужны, но вам трудно от них освободиться и вы по-прежнему играете старую роль...

Доктор Роберт Дж. Акерман, который на протяжении нескольких десятилетий был помогая взрослым дочерям алкоголиков разобраться в себе, принять свое сложное прошлое и начать процесс выздоровления, убеждает их в том, что у них достаточно сил и упорства, чтобы справиться с прошлыми ранами и вести сытную жизнь. Это доказывают непосредственные отчеты его пациентов. В этой книге они делятся своим трудным опытом и на собственных примерах показывают, что, хотя «восстановить ценности, доверие и любовь» непросто, можно научиться понимать и принимать собственные эмоции и вновь обрести веру в себя и мир. .