Борода Мартины

Ты особенный. Отдых для детей

• Авторы: Брода Мартина
• Языки: польский
• Переплет: Твёрдый переплет
• Год издания: 2020< /li>
• li>
• Издательство: Маманя
• ISBN: 9788366329898
• Язык оригинала: польский
• Количество страниц: 48
>

Как помочь детям успокоиться вечером, перед сном или днем, после особо увлекательных занятий? Что может помочь снять напряжение и стресс, вызвать улыбку и блаженное удовлетворение?

"Вы особенные. Релаксация для детей" — сборник прекрасно иллюстрированных рассказов, позволяющих детям войти в состояние глубокого расслабления, вместе с с инструкциями и предложениями по релаксации, их модификации в зависимости от индивидуальных потребностей. При длительном применении они усиливают концентрацию внимания, развивают воображение, уменьшают тревожность и улучшают отношения в группе и дома. Они станут источником вдохновения для тренировки вашего воображения, создания собственных сценариев и, таким образом, отличного времяпрепровождения.

Опираясь на лучшие практики медитации, позитивные аффирмации, визуализации и работу с дыханием, автор знакомит читателей, как юных, так и молодых. старый, сказочный, безопасный и блаженный мир безудержного воображения.

Просто начните с нескольких спокойных, глубоких вдохов...

"Представьте, что вы лежите на теплая, ароматная трава.Вы лежите с закрытыми глазами и представляете, что все близкие вам люди, которых вы знаете или любите, которые важны для вас, лежат рядом с вами, взявшись за руки.Вы крепко держите друг друга за руки и внезапно вы чувствуете, что медленно начинаете парить, плавно плывете в воздухе, медленно поднимаетесь, поворачиваясь."