Мяч для фитнес-гимнастических упражнений

Преимущества использования мяча

• Упражнения, выполняемые на мяче, гарантируют безопасность.
• Тренировки на гимнастическом мяче задействуют мышцы живота, область позвоночника, мышцы спины и ягодиц.
• Тренировки с мячом эффективны. положительно влияет на правильную осанку тела.
• Укрепляет чувство равновесия.
• Улучшает общее состояние организма.
• Способствует уменьшению жировой ткани.
• Снижает нервное напряжение.
• Облегчает боли в костях и суставах, спине и головные боли.
• Отличное приспособление для коррекционных и реабилитационных занятий.
• Он также отлично подходит беременным женщинам
< /ul>

Технические данные:

Диаметр: 55 см

Материал: ПВХ

Максимальный вес пользователя: 100 кг

Насос в комплекте: ДА

Цвет: оранжевый

Противоскользящая поверхность

Изготовлен из прочной и гибкой резины и имеет очень хорошую противоскользящую поверхность. Вы можете легко разместить мяч на любой поверхности и начать тренироваться. 

Для людей, ведущих сидячий образ жизни

Мяч для фитнеса — идеальное решение и помощь для людей, ведущих сидячий образ жизни.Постоянная работа за компьютером вынуждает нас сидеть на месте в течение более длительного периода времени. Поэтому стоит заменить стул сидячим мячом. Таким образом, нестабильность мяча заставляет нас принять правильную осанку и разгружает поясничный отдел. 

Высокая устойчивость к повреждениям

Изготовлен из прочной и гибкой резины, что обеспечивает высокую устойчивость мяча к повреждениям.

В комплект входит насос. 

Благодаря ему можно сразу наполнить мяч воздухом и приступить к тренировке. 

При первом надувании мяча не следует нагнетать в него максимальное количество воздуха – так материал не успеет стать эластичным и существует больший риск, что он лопнет во время использования. Сначала надуйте шар до 85-90% от максимального диаметра, затем подождите не менее 12 часов и только по истечении этого времени надуйте до 95% его объема.