Крупская Наталья 

Vege Lunchbox 

  Книга

Категории:

  Книги  >  Здоровье. Лекарство. Красота

Описание:

Считаете ли вы, что веганская еда стоит дорого, а приготовление блюд на вынос требует много времени и усилий? Нет ничего более далекого от правды! Наталья Крупская, автор книги «Овощное сладкое каждый день и по праздникам», доказывает, что веганство может быть для каждого – даже в тяжелых условиях и постоянной спешке! Все, что вам нужно сделать, это научиться правильно планировать свое питание и тратить на готовку не более получаса в день, чтобы позаботиться о своем здоровье и выработать привычки, которые прослужат вам долгие годы. Внутри вы найдете: 100 рецептов веганских ужинов, завтраков и перекусов, которые вы легко сможете взять с собой на работу или в школу, вкусные, разнообразные блюда из простых, дешевых и легкодоступных ингредиентов, базовые рецепты домашнего хлеба быстрого приготовления, джемов, спредов. и спреды, более здоровые, веганские альтернативы магазинным сладостям, батончикам и печенью, информация о макроэлементах и ​​калорийности, которая поможет вам составить сбалансированное меню. Готовим веганское - просто, вкусно, не более 30 минут в день!

Оболочка:

Мягкая с крылышками

< б>Формат:

20х25 см

Количество страниц:

272

Год выпуска:

2022

........... .................................

Издательство:    Pascal

(prod_id:  12278667)

Дата выпуска:    8 февраля 2022 г.