ДЕТИ-ВЕГИ. 104 ПРОСТЫХ ВЕГАНСКИХ РЕЦЕПТА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И МАЛЕНЬКИХ поварят

Катаржина Губала

• Обложка: мягкая с крылышками

• Издательство: Гелион
• Год издания: 2021
• Количество страниц: 272
• Формат: 16,5 x 23,5 см
• Примечания к версии:

Внимание! Рецепты проверены на детях!

Здоровый ребенок – идеальная пища для родительской фантазии и зеленый импульс к действию для маленьких поваров. Растительная кухня никогда не была проще! Аллергик, привередливый едок или, может быть, молодой вегетарианец? Если у вас есть экземпляр этой книги дома, эта книга для вас. Благодаря ему вы перестанете задаваться вопросом, что приготовить на ужин вместо мяса, чем заменить яйцо в торте и имеет ли смысл выпивать каждый день стакан молока. Вы избавитесь от переживаний по поводу дефицита питательных веществ, сладостей и фаст-фуда. Вы также найдете рецепты блюд без мяса, яиц и молочных продуктов, но с полным набором витаминов. Знаете ли вы, что большинство этих блюд можно приготовить вместе с малышами, а многие рецепты сможет приготовить даже ребенок, которому всего несколько лет?

Мечта большинства родителей – чтобы их ребенок питался здоровой пищей, отказался от белого сахара и не забывал съесть второй завтрак в школе. Благодаря Касии Губале эта мечта может стать реальностью. И не важно, веган вы или только начинаете отказываться от мяса. Зеленая кухня в Healthy Child делается быстро и просто. Самое главное – дать ребенку окунуть в него пальчики!

Внимание! У нас есть полное родительское согласие на эти 104 вегетарианских блюда!

Эта книга уникальна:

Блюда без мяса, глютена и лактозы еще никогда не были такими простыми

Вы найдете блюда, подходящие для привередливых едоков и аллергиков

Каждый занятой родитель обнаружит, что готовить можно быстро и полезно

Благодаря несложным рецептам дети смогут сами создавать полезные сладости

Вы узнаете множество рецептов школьных обедов

Вы приготовите целых 104 вегетарианца, каждый менее чем за 30 минут

Не обязательно быть веганом, чтобы еда была вкусной для вас и всей вашей семьи

Это идеальный подарок для всех, кто страдает аллергией, вегетарианцев или веганов в своей семье

Об авторе

Катажина Губала – пропагандистка здорового питания, автор книг, в том числе: Овощи рулят! От корней к листьям. Он уже много лет специализируется на растительной кухне. С необычайной энергией он воплощает в жизнь мечты о веганских блюдах, доступных в польских домах и ресторанах. Координатор общенациональной кампании Фонда «Вива!». Станьте вегетарианцем на 30 дней. Он руководит компанией VEGLAB, которая обучает кейтеринговый персонал вегетарианской кухне и консультирует поваров по созданию растительных меню. Он является авторизованным аудитором бренда V-label — швейцарского знака качества для веганских и вегетарианских ресторанов. Как тренер по диете, он помогает создавать рецепты на растительной основе, в том числе: на Термомиксе. Многолетний главный редактор журнала Slowly Veggie с вегетарианской и веганской кухней и Vege Guide. В настоящее время главный редактор журнала «Экостиль». Готовит как дома, так и на кулинарных мастер-классах. Без ума от здорового питания, экологии, медитации и осознанности. Бомба положительной энергии. Он ведет блог.

КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ СОСТОЯНИЯ - ознакомьтесь перед покупкой: