Ваш карманный терапевт - Энни Циммерман OM

Покупая «Ваш карманный терапевт - Энни Циммерман OM», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Краеведческие и природные альбомы» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.

• Ваш карманный терапевт – это практическое руководство, полное точных и блестящих советов, благодаря которым вы сможете эффективно улучшить качество своей жизни. И попутно обретайте целеустремленность, душевную силу и радость – каждый день! - Не можете справиться с конфликтами в отношениях? Или, может быть, вы вообще не можете брать на себя обязательства? - Не можете переключиться на позитивное мышление о себе? - Вам не хочется встретиться с друзьями и выйти из дома? - Вы не реализуетесь в своей профессиональной деятельности и не можете получать от нее удовлетворение? - Смотрение в экраны телефона, компьютера и телевизора стало вашей зависимостью? - По вечерам нет сил и идей, чем заняться в свободное время? - Бывают ли у вас приступы компульсивного переедания, а затем вы ненавидите себя за это? - Вы боретесь с тревогой, депрессией и другими эмоциональными проблемами? Если вы задаете себе такие вопросы, эта книга для вас! Доктор Циммерман помогает тем, кто каждый день борется за свою жизнь. Они хотят что-то изменить, но не знают, с чего начать, и спрашивают: - почему я продолжаю ввязываться в несчастливые отношения? - почему я так легко злюсь? - со мной что-то не так? Звучит знакомо? Ваш карманный терапевт отвечает: с вами все в порядке. Вот только ты задаешь неправильные вопросы. А неправильные вопросы дают неправильные ответы. Благодаря этой книге вы поймете, как в подростковом возрасте формируются модели поведения, которые вы повторяете во взрослом возрасте, и откроете причины мучающих вас трудностей, спрятанные настолько глубоко, что вы о них не догадываетесь. А еще вы научитесь находить препятствия, которые сами себе ставите, — и начнете их преодолевать. Книга сочетает в себе практические инструменты с анекдотами, взятыми из терапевтического кабинета, и объясняет сложные психологические проблемы простым и чутким языком. Если вы доберетесь до корня своих проблем, вы сможете внести значительные – и долгосрочные – изменения в свою жизнь. Отличная вещь для тех, кто думает о психотерапии и интересуется ею, а также для тех, кто уже испытывает это и хочет понять больше. Оно честное – вместо простых решений оно дает надежду на то, что перемены возможны, и поощряет их. Мне бы хотелось, чтобы кто-нибудь так объяснил мне квантовую физику» - Малгожата Булгак, психолог, сертифицированный психотерапевт, соучредитель Студии психотерапии «Добрый Вензи». Ваш карманный терапевт подарит вам надежду на перемены, поможет улучшить качество вашего лечения. жизнь и наслаждаться ею каждый день. Доктор Энни Циммерман — психотерапевт, писатель и ученый. В 2021 году как ваш_карманный_терапевт она начала публиковать наблюдения и советы из собственной терапевтической практики в TikTok и Instagram и с тех пор собрала миллионы подписчиков, которые возвращаются в ее профили в поисках советов по различным вопросам: от теории привязанности до работы со своими внутренний ребенок, способы принятия собственного тела.

  мягкая обложка