Varigrip – лучшая тренировка для ваших пальцев
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 10
Заказывая «Varigrip – лучшая тренировка для ваших пальцев», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Остальные» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Тренажер Varigrip состоит из четырех кнопок, установленных на отдельных пружинах, что позволяет изолировать отдельные пальцы и проводить их независимую силовую тренировку. Это преемник более раннего и очень популярного устройства под названием Gripmaster. В этой старой версии трейнера было несколько его версий, отличающихся цветом. Каждый цвет соответствовал разной силе сопротивления под пальцами: желтый — сверхлегкий (1,4 кг на палец), синий — легкий (2,3 кг), а красный — средний (3,5 кг). Реже встречался черный (тяжелый) с нагрузкой более 4 кг. В чем разница между Gripmaster и Varigrip? Прежде всего, на этот раз нам не нужно тратить деньги на все цвета радуги, если мы хотим перейти на следующий уровень прочности.
Varigrip имеет специальные ручки, которые позволяют укорачивать или удлинить пружину. Поэтому в одном устройстве собраны все доступные нагрузки Gripmaster, между которыми мы можем переключаться плавно, а не резко. Благодаря этому каждый из нас может индивидуально настроить давление, чтобы обеспечить оптимальные тренировки. Более того, мы можем установить разную нагрузку для каждого из четырех пальцев (чего еще не смог сделать ни один Gripmaster) — просто сильнее затяните одну из пружин и ослабьте другую.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
Прибор Varigrip очень полезен и приносит положительные результаты. Настолько позитивно, что этот вид тренировок также используется в процессе реабилитации. Оно позволяет нам, гитаристам, размяться перед репетицией или концертом, избежав тем самым возможных травм. Вы также можете брать Varigrip с собой везде, где у вас нет гитары (на работу, в автобусе, за городом), и укреплять силу, гибкость и состояние своих пальцев, кисти, запястья и предплечья. В пакете описаны шесть базовых упражнений – в зависимости от положения большого пальца тренируем разную часть руки. Перевернув Varigrip и сняв крышку с имитации струн, мы тренируем выносливость, необходимую для свободной игры аккордов. При самой легкой нагрузке можно практиковать свободное размещение пальцев в технике перекатывания пальцев. Возможностей много, практически столько, сколько мы можем себе представить.
Ладонь на кончике и хват кулаком. Первое упражнение укрепляет мышцы предплечья, запястья и кисти. Увеличивая сопротивление кнопок, мы тренируем скорость и ловкость. Упражнение «Кулачный хват» повышает выносливость мышц всей кисти и предплечья.
Большой палец к кончику и жим аккордов. Следующие два упражнения развивают выносливость отдельных пальцев, а также мышц предплечья и выносливость мышц предплечья. большой палец нужен для игры аккордов с барре. Они также помогают достичь желаемой скорости и ловкости.
Конструктор мозолей – сняв резиновую накладку, обеспечивающую захват, и надев ее на кнопки VARIGRIPA, вы сможете укрепить кончики пальцев на подушечке специальной формы, имитирующей гитару. струны. При этом тренируем мышцы кисти, запястья и предплечья.
ПУНТА В КОНЦЕ