Раскройте силу женского мозга

• Автор: Дэниел Дж. Амен
• Издательство: Ребис
• Год издания: 2020
• Количество страниц: 456
• Формат: 13,5 х 21,5 см.
• Переплет: Интегрированный.
• EAN: 9788381880558.

Первая книга, посвященная исключительно женскому мозгу! В этой информативной и всеобъемлющей книге, разработанной доктором Дэниелом Аменом, шаг за шагом показано, как максимально эффективно использовать самый ценный актив женщины — мозг. Вы узнаете:

• Почему гормональный баланс имеет решающее значение для оптимальной работы мозга и как его восстановить и поддерживать
• Почему здоровый пищеварительный тракт важен для психического здоровья
>
• Почему нужно успокоить свой постоянно занятой мозг и как освободиться от тревоги, постоянной нервозности, депрессии и перфекционизма
• Почему стоит лечить расстройства внимания и какое большое влияние это может оказать на ваша сексуальная жизнь
• Почему сексуальная активность так важна в жизни и как она может повысить ваш интеллект... и снизить риск деменции
• Существует ли такое понятие, как «маминый мозг» "и каким необыкновенным преимуществом это может быть

Но это лишь малая часть увлекательной информации, содержащейся в этой книге. Благодаря им вы сможете не только изменить свою жизнь к лучшему, но и положительно повлиять на жизнь всех окружающих вас людей. Доктор Дэниел Дж. Амен — психиатр, нейробиолог, клиницист и специалист по визуализации мозга; лауреат многочисленных научных и литературных премий. У него три дочери, две внучки и четырнадцать племянниц. Среди его многочисленных книг REBIS уже опубликовал «Заботьтесь о своем мозге», «Поддержите свой мозг – омолодите себя». Дэниел Амен, по общему мнению, является самым популярным психиатром в Соединенных Штатах. - "Вашингтон Пост"