Внимательность для детей. Тренировка осознанности. Капитан Наука

Осознанность для детей. Тренировка осознанности. Капитан Наука

50 игр для улучшения концентрации, успокоения и работы с эмоциями! Будьте сосредоточены, как ястреб, посмотрите на облака и нарисуйте неповторимое созвездие благодарности! Упражнения на осознанность помогают понять себя и окружающий мир, снизить стресс и улучшить самочувствие. В книгу «Осознанность для детей» входят 50 прекрасно иллюстрированных карточек, которые являются универсальным инструментом для развития у детей внутреннего спокойствия, напористости и концентрации. Благодаря различным темам и способам выполнения упражнений (игры-движения, дыхательные упражнения, игры-релаксации, визуализации, художественные занятия) карточки могут сопровождать детей в различных ситуациях и в любое время суток. Они созданы для самых маленьких, но будут любимы независимо от возраста! Их можно использовать дома, в детском саду, школе или кабинете психолога. Игра с карточками укрепляет осознание ребенком собственного тела и, таким образом, учит его распознавать эмоции, помогает тренировать саморегуляцию, эмоциональный интеллект и способность концентрироваться на здесь и сейчас. Они также поддерживают ребенка в построении отношений, основанных на взаимности и хорошем общении. В мире, полном стимулов и повседневных эмоциональных проблем, карточные занятия могут обеспечить спокойствие, расслабление и снижение напряжения как для ребенка, так и для родителя. Автор Малгожата Куликовска — педагог и сертифицированный тренер по развитию осознанности для детей, использующая методы доктора К. Кристофер Уиллард и Элин Снел. Ее работа руководствуется педагогикой сердца, поскольку она считает, что взаимная доброта и сочувствие имеют решающее значение в помощи другим. «Капитан Наука» — бренд, созданный благодаря родителям, ищущим умные, веселые, но и требовательные развлечения для детей. Мы уделяем особое внимание загадкам, играм, головоломкам и книгам, которые обучают посредством творческой игры и поддерживают развитие ребенка. Продукция Капитана Науки адаптирована к потребностям детей от рождения до 11 лет. Они стимулируют развитие ключевых навыков, таких как концентрация, память, восприимчивость, логическое мышление и креативность. Они являются отличной альтернативой смартфону или компьютеру, а время, проведенное за играми вместе с семьей или сверстниками, укрепляет связи и коммуникативные навыки.

EAN: 9788368044515

Издатель: