Автор: Алина Адамович

Размеры: 13,5x20,5 см

Год выпуска: 2024

EAN: 9788383217710

<р> Слова, крутящиеся в вашей голове, управляют вашими эмоциями и поведением и влияют на ваше здоровье и благополучие. Мысли влияют на ваше настроение каждый день, давая вам чувство покоя и удовлетворения, но они также могут усиливать страх и беспокойство. Правильные слова в нужный момент могут изменить вашу жизнь к лучшему.

<р> Поэтому сядьте на минутку в тихом месте и посмотрите на свои мысли. Вы хотите их иметь? Они помогают вам? Откуда они взялись? Имеет ли смысл с ними бороться?

<р> Решите, от каких из них вы сознательно избавитесь, потому что они ненужны или даже вредны, а какие останутся с вами.

<р> Размышления, советы и упражнения в этой книге помогут вам изучить мысли и слова, которые создают ваш мир. Вы узнаете, как заставить замолчать внутреннего критика, который выходит на первый план в нашем повседневном мышлении и самовосприятии. Вы узнаете позитивное мышление, силу хорошего настроя и то, как найти в себе смелость и готовность действовать и изменить свою жизнь к лучшему.

<р> ЭТО ВАШЕ ВРЕМЯ И ВАША ЖИЗНЬ!

<р> ЦЕНИТЕ СЕБЯ, ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СЕБЯ И БЕРЕГИТЕ СВОЕ СЕРДЦЕ И РАЗУМ – эта книга поможет вам в этом.