Позитивное созревание вашего тела - рабочая тетрадь
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Оплачивая «Twoje ciałopozytywne dojrzewanie - workbook», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Учебники» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Рабочая тетрадь «Твой бодипозитив» — книга с упражнениями для детей 8–12 лет
«Рабочая тетрадь по позитивному отношению к телу» – это приглашение:
- раскрыть свои чувства, эмоции и потребности
- самопринятие и поддержку позитивного образа тела
- экспериментируйте, тренируйтесь и испытывайте свое тело
Это первая рабочая тетрадь в Польше - книга с упражнениями, которая помогает формировать у детей бодипозитив. Воспитание такого подхода укрепляет умственную устойчивость и понимание себя и других. Благодаря работе с рабочей тетрадью дети смогут легче пережить подростковый возраст и лучше справляться с трудностями во взрослой жизни.
>Он полон знаний, нежности, красивых иллюстраций и бодипозитивных упражнений, которые позволят вашему ребенку:
<ул>Рабочая тетрадь разделена на четыре части, которые углубляют осознание тела:
Раскройте свои чувства
Еда, обоняние, объятия, наблюдение… эта глава поможет вам изучить свои чувства. Оно показывает, как благодаря телу мы можем ощущать жизнь через него. Помогает развивать внимательность и концентрацию.
Раскройте свои эмоции
Эта глава поможет вам сознательно связать телесные ощущения с эмоциями. Это объясняет автоматические реакции, такие как бегство, борьба или замирание, и их механизмы, укорененные в мозгу. Побуждает вас практиковать различные способы регулирования эмоций.
Выясните свои потребности
Потребность в еде и питье, а также в любви и искренности – все это ощущается в теле. Эта глава поможет вам распознать различные потребности и разработать стратегии их удовлетворения. Это говорит о том, что у нас, людей, очень схожие потребности, но мы можем стремиться удовлетворить их по-разному.
Поддерживайте свой позитивный образ тела
Кто решает, что красиво? Что не умещается в рамки соцсетей? Почему мы сравниваем себя с другими? Это глава, полная знаний, которая развивает способность критически читать средства массовой информации. И предлагает вам создать рекламу, не похожую ни на одну другую!
- Из рабочей тетради дети узнают, среди прочего: какие животные населяют их мозг, почему люди видят одно и то же по-разному, что такое социальное сравнение и как справляться с разными эмоциями.
- Они испытают то, что говорит их тело, какую силу лежит в их дыхании, которое помогает им, когда у них много гнева, и рассеивает печаль.
- Они сделают комок эмоций, духи или, может быть, рекламу объятий. и баночка радости.
- Они оценят свое тело и будут в восторге от его возможностей
Автор: Барбара Петрущак
Иллюстрации: Анна Рудак и Барбара Петрущак
Мягкая обложка
128 страниц, 50 упражнений
100 % польского производства