«Твой внутренний голос», Брайан Алман
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Оплачивая ««Твой внутренний голос», Брайан Алман», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Ваш внутренний голос, Брайан Алман
У каждого из нас есть внутренний позитивный голос. Тихий голос заботы, сочувствия и глубокой мудрости, который часто заглушается социально обусловленными негативными мыслями и чувствами. Доктор Брайан Алман объясняет, как открыться этому позитивному голосу и укрепить его силу. Когда вы прислушаетесь к себе, вы начнете рассматривать свои жизненные проблемы не как проблемы, которые мешают вам действовать, а как путь к исцелению и росту.
Создать здоровые отношения с самим собой непросто. Физические и эмоциональные проблемы – боль, пристрастие к еде, алкоголю, никотину и сексу, страх, тревога, гнев, печаль, вина, ревность, отчаяние, бессонница и многие другие – возникают каждый день и могут высасывать из вас все самое лучшее. прочь вашу уверенность в себе и чувство счастья. Эти проблемы без предупреждения атакуют ваш разум и тело и на какое-то время захватывают вас.
Так как же вы реагируете на эти сложные проблемы? Начните работать с собой, а не против себя в процессе поиска собственного внутреннего голоса.
Брайан Алман — доктор психологии, педагог и исследователь. Клинический практикующий специалист в области контроля веса и оздоровления тела и души. Он обучает простым, но эффективным методам самоисцеления вот уже тридцать пять лет, и его помощью воспользовались более десяти тысяч человек. В своей работе она использует техники осознанности, медитации, релаксации, визуализации и ощущения эффективности. Это помогает нам отпустить прошлое и справиться с проблемами, связанными с отношениями, стереотипами и травмами, делая нас счастливее.
Я думаю, Wydawnictwo