Triatlon Biblia treningu Friel
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 4
Покупая «Triatlon Biblia treningu Friel», вы получите заказываемую вещь из каталога «Бег, марш» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Библия тренировок по триатлону
Фрил Джо
Издатель: Бук Ровер
ISBN 9788393264346
Перевод: Ризенвебер Джоанна
Формат: 20,5x26,0 см
Количество страниц: 374
Обложка: Мягкая
Выпуск: 2, 2012 г.
«Тренировочная Библия ТРИАТЛОНА» — лучшая и наиболее полная книга, посвященная триатлону. Здесь собрана вся информация, необходимая новичку, развивающемуся юниору, чемпиону в своей возрастной группе и спортсмену элитного уровня.
Участие в соревнованиях по триатлону – это огромный вызов, а самостоятельные тренировки требуют огромной дисциплины и силы воли. В книге собраны современные мнения тренеров, игроков и специалистов мультидисциплинарных видов спорта. Чтение дает ответы на вопросы, волнующие всех спортсменов:
• На каких дистанциях следует бегать?
• Как выбрать интенсивность и объем тренировок?
• Как справиться с усталостью?
• Что есть, чтобы удовлетворить все потребности организма, подвергающегося физическим нагрузкам?
• Как разумно планировать тренировки, чтобы максимально эффективно использовать свободное время?
Новое, улучшенное издание.