Нейростимуляция для наездников

Все начинается в голове, в том числе и верховая езда. Именно мозг управляет нашим телом, его моторикой и восприятием окружающей среды. Марк Нёльке, используя свой опыт и многолетние исследования, разработал простую систему тренировок, которая эффективно улучшит вашу езду за счет нейроактивации областей мозга, отвечающих за стабильность, баланс, чувство ритма и зрение. Благодаря этому вы улучшите осанку тела, двигательную активность и уменьшите боль. Вы также решите свои проблемы с проприоцепцией и равновесием, навсегда расслабите мышечное напряжение в теле и улучшите способность концентрироваться и скорость реакции.

Благодаря этой системе вы получите способ работать со страхами и травма. Все это напрямую отразится на эффективности сиденья, работе средств верховой езды, уверенности в себе в седле и удовольствии от езды.

В книге представлены 62 упражнения с подробными инструкциями по их выполнению.

Благодаря тренировкам по нейростимуляции вы узнаете:

что такое стимулы и как их различать,

познаете, как функционируют и взаимодействуют наиболее важные двигательные системы,

определите свои ключевые проблемные и слабые места,

подберите правильные стимулы и упражнения для вашей индивидуальной программы тренировок.

Нейростимуляция позволит вам почувствовать себя легче и увереннее на тренажере. спину лошади, а также сделает вас более эффективным и расслабленным наездником.

• Название: Тренировка нейростимуляции для всадников
• ISBN: 9788375798838
• Автор: Марк Нёльке
• Год издания: 2023
• Количество страниц: 168
• Номер выпуска: 1
• Ширина продукта: 17
• Ширина продукта: 17
• Номер выпуска: 1
• Ширина продукта: 17
• li>
• Высота изделия: 24,5.
• Обложка: твердый переплет.