Тренування нейростимуляції для райдерів / Galaktyka
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 26
Заказывая «Тренування нейростимуляції для райдерів / Galaktyka», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Литература» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Нейростимуляция для гонщиков
Все начинается в голове, в том числе и верховая езда. Именно мозг управляет нашим телом, его моторикой и восприятием окружающей среды. Марк Нльке, используя свой опыт и многолетние исследования, разработал простую систему тренировок, которая эффективно улучшит вашу езду за счет нейроактивации областей мозга, отвечающих за стабильность, баланс, чувство ритма и зрение. Благодаря этому вы улучшите осанку тела, двигательную активность и уменьшите боль. Вы также решите свои проблемы с проприоцепцией и равновесием, навсегда расслабите мышечное напряжение в теле и улучшите способность концентрироваться и скорость реакции. Благодаря этой системе вы получите способ работать со страхами и травмами. Все это напрямую влияет на эффективность сиденья, работу вспомогательных средств для верховой езды, уверенность в себе в седле и удовольствие от езды.
В книге представлены 62 упражнения с подробными инструкциями по их выполнению. Благодаря тренингу по нейростимуляции вы научитесь:
что такое стимулы и как их различать,
узнать, как функционируют и взаимодействуют наиболее важные двигательные системы,
определите свои ключевые проблемные области и слабые стороны
выберите правильные стимулы и упражнения для вашей индивидуальной программы тренировок.
Тренировки с помощью нейростимуляции помогут вам чувствовать себя легче и увереннее на спине лошади, а также сделают вас более эффективным и расслабленным наездником.
Автор: Марк Нльке, Барбара Волк
Год выпуска: 2023
Дата выпуска: 27 апреля 2023 г.
Переплет: твердый переплет
Формат: 240x165 мм
Количество страниц: 160
- Автор: Марк Нльке, Барбара Волк
- Год выпуска: 2023
- Выпуск дата: 27 апреля 2023 г.
- Обложка: твердый переплет
- Формат: 240x165 мм
- Количество страниц: 160
- Код EAN: 9788375798838